{"product_id":"white-quinoa-250-g","title":"Biała komosa ryżowa 250 g","description":"\u003cp data-start=\"365\" data-end=\"670\"\u003eBiała quinoa pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie była uprawiana od tysięcy lat i stanowiła podstawowy składnik diety cywilizacji Inków. Choć często porównuje się ją do ryżu lub zbóż, quinoa jest w rzeczywistości pseudozbożem. Jest naturalnie bezglutenowa i ceniona za swój profil odżywczy.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCzym jest quinoa?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"672\" data-end=\"996\"\u003ePomimo wyglądu i sposobu przygotowania podobnego do zbóż, quinoa nie jest zbożem. Wraz z amarantusem i gryką należy do pseudozbóż — roślin o skrobiowych nasionach, które nie są trawami. Quinoa jest ceniona za naturalnie wysoką zawartość białka i zbilansowany skład odżywczy.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDlaczego warto wybrać białą quinoa?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"998\" data-end=\"1089\"\u003eBiała quinoa to wszechstronny i odżywczy składnik, który doskonale sprawdza się w codziennym gotowaniu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1091\" data-end=\"1318\"\u003eZawiera naturalnie występujące białko roślinne\u003cbr data-start=\"1136\" data-end=\"1139\"\u003eJest źródłem błonnika pokarmowego\u003cbr data-start=\"1170\" data-end=\"1173\"\u003eMa niski indeks glikemiczny\u003cbr data-start=\"1201\" data-end=\"1204\"\u003eDostarcza naturalnie występujących witamin i minerałów\u003cbr data-start=\"1257\" data-end=\"1260\"\u003eJest odpowiednia dla diet bezglutenowych\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eQuinoa w kuchni\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1320\" data-end=\"1623\"\u003eBiała quinoa ma łagodny, lekko orzechowy smak. Przed gotowaniem dokładnie opłucz ją pod bieżącą wodą i opcjonalnie krótko podpraż na suchej patelni, aby wzmocnić smak. Gotuj w proporcji 1 część quinoa na 2 części wody przez około 15 minut, następnie zdejmij z ognia i pozostaw pod przykryciem na kolejne 10–15 minut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1625\" data-end=\"1867\"\u003eQuinoa świetnie sprawdza się jako alternatywa dla ryżu, makaronu lub ziemniaków. Doskonale komponuje się z warzywami, mięsem, sosami, sałatkami, roślinnymi kotlecikami i lunch boxami. Można jej używać zarówno w daniach wytrawnych, jak i słodkich.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNaturalnie występujące minerały\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1869\" data-end=\"2143\"\u003eBiała quinoa jest naturalnym źródłem:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMagnez\u003c\/strong\u003e – wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia\u003cbr data-start=\"1995\" data-end=\"1998\"\u003e\u003cstrong\u003eFosfor\u003c\/strong\u003e – wspiera utrzymanie zdrowych kości i zębów\u003cbr data-start=\"2062\" data-end=\"2065\"\u003e\u003cstrong\u003eCynk\u003c\/strong\u003e – pomaga utrzymać zdrowe włosy, skórę, paznokcie oraz prawidłowe widzenie\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2145\" data-end=\"2181\"\u003e100% biała quinoa\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWarunki przechowywania\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2183\" data-end=\"2260\"\u003ePrzechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWartości odżywcze\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"2262\" data-end=\"2668\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"2262\" data-end=\"2332\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2262\" data-end=\"2332\"\u003e\n\u003cth data-start=\"2262\" data-end=\"2282\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003eWartość odżywcza\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2282\" data-end=\"2294\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003ena 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2294\" data-end=\"2315\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003ena porcję (50 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2315\" data-end=\"2332\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003e%RI* na 50 g\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"2351\" data-end=\"2668\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2351\" data-end=\"2407\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2351\" data-end=\"2360\" data-col-size=\"sm\"\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2360\" data-end=\"2381\" data-col-size=\"sm\"\u003e1490 kJ \/ 355 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2381\" data-end=\"2401\" data-col-size=\"sm\"\u003e745 kJ \/ 177 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2401\" data-end=\"2407\" data-col-size=\"sm\"\u003e9%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2408\" data-end=\"2436\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2408\" data-end=\"2414\" data-col-size=\"sm\"\u003eTłuszcz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2414\" data-end=\"2422\" data-col-size=\"sm\"\u003e5.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2422\" data-end=\"2430\" data-col-size=\"sm\"\u003e2.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2430\" data-end=\"2436\" data-col-size=\"sm\"\u003e4%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2437\" data-end=\"2485\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2437\" data-end=\"2463\" data-col-size=\"sm\"\u003ew tym kwasy tłuszczowe nasycone\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2463\" data-end=\"2471\" data-col-size=\"sm\"\u003e0.7 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2471\" data-end=\"2479\" data-col-size=\"sm\"\u003e0.4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2479\" data-end=\"2485\" data-col-size=\"sm\"\u003e2%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2486\" data-end=\"2527\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2486\" data-end=\"2502\" data-col-size=\"sm\"\u003eWęglowodany\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2502\" data-end=\"2511\" data-col-size=\"sm\"\u003e57.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2511\" data-end=\"2520\" data-col-size=\"sm\"\u003e28.9 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2520\" data-end=\"2527\" data-col-size=\"sm\"\u003e11%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2528\" data-end=\"2568\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2528\" data-end=\"2546\" data-col-size=\"sm\"\u003ew tym cukry\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2546\" data-end=\"2554\" data-col-size=\"sm\"\u003e5.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2554\" data-end=\"2562\" data-col-size=\"sm\"\u003e2.6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2562\" data-end=\"2568\" data-col-size=\"sm\"\u003e3%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2569\" data-end=\"2598\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2569\" data-end=\"2577\" data-col-size=\"sm\"\u003eBłonnik\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2577\" data-end=\"2585\" data-col-size=\"sm\"\u003e6.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2585\" data-end=\"2593\" data-col-size=\"sm\"\u003e3.4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2593\" data-end=\"2598\" data-col-size=\"sm\"\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2599\" data-end=\"2633\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2599\" data-end=\"2609\" data-col-size=\"sm\"\u003eBiałko\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2609\" data-end=\"2618\" data-col-size=\"sm\"\u003e15.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2618\" data-end=\"2626\" data-col-size=\"sm\"\u003e7.6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2626\" data-end=\"2633\" data-col-size=\"sm\"\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2634\" data-end=\"2668\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2634\" data-end=\"2643\" data-col-size=\"sm\"\u003eSól**\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2643\" data-end=\"2652\" data-col-size=\"sm\"\u003e0.02 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2652\" data-end=\"2661\"\u003e0.01 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2661\" data-end=\"2668\"\u003e\u0026lt;1%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"2670\" data-end=\"2691\"\u003e\u003cstrong\u003eWitaminy i minerały\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"2693\" data-end=\"2871\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"2693\" data-end=\"2744\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2693\" data-end=\"2744\"\u003e\n\u003cth data-start=\"2693\" data-end=\"2703\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003eMinerał\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2703\" data-end=\"2715\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003ena 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2715\" data-end=\"2736\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003ena porcję (50 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2736\" data-end=\"2744\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003e%RI*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"2763\" data-end=\"2871\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2763\" data-end=\"2800\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2763\" data-end=\"2775\" data-col-size=\"sm\"\u003ePotas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2775\" data-end=\"2784\"\u003e674 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2784\" data-end=\"2793\"\u003e337 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2793\" data-end=\"2800\"\u003e34%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2801\" data-end=\"2838\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2801\" data-end=\"2813\" data-col-size=\"sm\"\u003eMagnez\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2813\" data-end=\"2822\"\u003e313 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2822\" data-end=\"2831\"\u003e157 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2831\" data-end=\"2838\"\u003e83%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2839\" data-end=\"2871\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2839\" data-end=\"2846\" data-col-size=\"sm\"\u003eŻelazo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2846\" data-end=\"2855\"\u003e8.9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2855\" data-end=\"2864\"\u003e4.5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2864\" data-end=\"2871\"\u003e64%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"2873\" data-end=\"3055\"\u003eRI – Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ \/ 2000 kcal)\u003cbr data-start=\"2936\" data-end=\"2939\"\u003eZawartość soli wynika wyłącznie z naturalnie występującego sodu\u003cbr data-start=\"3003\" data-end=\"3006\"\u003eMogą występować naturalne różnice\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInformacja o alergenach\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3057\" data-end=\"3276\"\u003ePakowano w zakładzie, w którym przetwarza się również produkty zawierające gluten, orzeszki ziemne, soję, różne orzechy oraz nasiona sezamu. Pomimo zachowania wszelkich środków ostrożności nie można całkowicie wykluczyć obecności tych alergenów.\u003c\/p\u003e","brand":"Targroch","offers":[{"title":"Domyślny tytuł","offer_id":44809721380966,"sku":null,"price":17.88,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0680\/8499\/0054\/files\/White-Quinoa-250-g-Targroch-157909332.jpg?v=1771594621","url":"https:\/\/gogetfit.pl\/products\/bia-a-quinoa-250-g","provider":"GO GET FIT Poland","version":"1.0","type":"link"}