Kolekcja: Inne aminokwasy
-
ActivLab Arginine 3 - 120 kapsułek
Dostawca:ActivLabCena regularna 55,27 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na61,42 zł PLNCena promocyjna 55,27 zł PLNW promocji -
Fitness Authority ICE BCAA 375 g
Dostawca:Fitness AuthorityCena regularna 97,25 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na105,71 zł PLNCena promocyjna 97,25 zł PLNW promocji -
WyprzedaneMutant Core Glutamine - 300g
Dostawca:MutantCena regularna 63,24 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na96,44 zł PLNCena promocyjna 63,24 zł PLNWyprzedane -
ALLNUTRITION DAA 300g
Dostawca:ALLNUTRITIONCena regularna 72,40 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na80,45 zł PLNCena promocyjna 72,40 zł PLNW promocji -
VNutrition L-Glutamine (300 g)
Dostawca:VNUTRITIONCena regularna 57,06 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na63,41 zł PLNCena promocyjna 57,06 zł PLNW promocji -
ALLNUTRITION FOLIC ACID 100 kapsułek
Dostawca:ALLNUTRITION5.0 / 5.0
(1) 1 suma recenzji
Cena regularna 57,94 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na64,38 zł PLNCena promocyjna 57,94 zł PLNW promocji -
Skull Labs Ripped Mass 3 kg
Dostawca:Skull LabsCena regularna 144,28 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na160,32 zł PLNCena promocyjna 144,28 zł PLNW promocji -
Puls Glutamine proszek 300 g
Dostawca:PULSCena regularna 60,72 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na67,47 zł PLNCena promocyjna 60,72 zł PLNW promocji -
BioTechUSA Pumpkin Seed Oil 60 kapsułek
Dostawca:BioTechUSACena regularna 34,26 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na38,07 zł PLNCena promocyjna 34,26 zł PLNW promocji -
Scitec Nutrition Tyrosine 100 kapsułek
Dostawca:Scitec NutritionCena regularna 43,02 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na47,80 zł PLNCena promocyjna 43,02 zł PLNW promocji -
WyprzedaneOstroVit A-AKG 200g
Dostawca:OstroVitCena regularna 43,92 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na48,81 zł PLNCena promocyjna 43,92 zł PLNWyprzedane -
Optimum Nutrition Amino Energy - 270g
Dostawca:Optimum NutritionCena regularna 79,91 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na88,79 zł PLNCena promocyjna 79,91 zł PLNW promocji -
PULS Beta-alanine (300 g)
Dostawca:PULSCena regularna 60,72 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na67,47 zł PLNCena promocyjna 60,72 zł PLNW promocji -
PULS ARGININE AAKG (300 g)
Dostawca:PULSCena regularna 60,87 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na67,64 zł PLNCena promocyjna 60,87 zł PLNW promocji -
ALLNUTRITION TAURINE 250 g
Dostawca:ALLNUTRITIONCena regularna 21,66 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na24,07 zł PLNCena promocyjna 21,66 zł PLNW promocji -
VNutrition Beta-Alanine 90 kapsułek
Dostawca:VNUTRITIONCena regularna 49,45 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na54,95 zł PLNCena promocyjna 49,45 zł PLNW promocji
Inne aminokwasy i ich znaczenie
Aminokwasy i ich funkcje
Aminokwasy to związki organiczne, które tworzą białka i odgrywają kluczową rolę w organizmie człowieka. Pomagają budować tkanki, wytwarzać hormony i enzymy oraz wspierają układ odpornościowy. Warto pamiętać, że istnieje 20 różnych aminokwasów, z czego dziewięć to aminokwasy egzogenne, czyli takie, które muszą być dostarczane z dietą. Dlatego, aby zachować zdrowie, warto włączać do codziennych posiłków produkty bogate w aminokwasy.
Aminokwasy i ich źródła
Wiele produktów spożywczych zawiera aminokwasy, a ich źródła można podzielić na dwie główne kategorie: pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ryby, jaja i nabiał, zawierają wszystkie aminokwasy egzogenne. Z kolei owoce, warzywa i zboża dostarczają niektórych aminokwasów, dlatego trzeba łączyć różne źródła, aby zapewnić pełny profil aminokwasowy. Jest to niezwykle ważne, ponieważ organizm, aby działać optymalnie, potrzebuje określonych aminokwasów.
Aminokwasy a aktywność fizyczna
Aminokwasy są szczególnie ważne dla sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia, ponieważ pomagają w regeneracji tkanki mięśniowej po intensywnym wysiłku. Dlatego wielu sportowców sięga po suplementy aminokwasowe, aby wspierać regenerację i optymalizować wyniki. Badania pokazują, że odpowiednia równowaga aminokwasów może poprawiać wytrzymałość, zwiększać masę mięśniową i zmniejszać zmęczenie podczas treningu. Dlatego zwracanie uwagi na podaż aminokwasów jest istotne, ponieważ może znacząco zwiększyć potencjał sportowy.


