Kolekcja: Witaminy & Minerały
-
ALLNUTRITION ADAPTO BACOPA MONNIERI 90 kapsułek
Dostawca:ALLNUTRITIONCena regularna 41,68 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na46,32 zł PLNCena promocyjna 41,68 zł PLNW promocji -
Swanson Lutein Esters - 60 miękkich kapsułek żelowych
Dostawca:SWANSONCena regularna 37,44 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na49,03 zł PLNCena promocyjna 37,44 zł PLNWyprzedane -
WyprzedaneICONFIT Cognicon (30 kapsułek)
Dostawca:ICONFITCena regularna 37,69 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na41,88 zł PLNCena promocyjna 37,69 zł PLNWyprzedane -
VH.Nutra Multi Pro – Premiumowe multiwitaminy, 90 kapsułek
Dostawca:VitalHarmonyCena regularna 24,99 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na82,52 zł PLNCena promocyjna 24,99 zł PLNW promocji -
VH.Nutra Chromium – 90 kapsułek
Dostawca:VitalHarmonyCena regularna 16,99 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na56,15 zł PLNCena promocyjna 16,99 zł PLNW promocji
Oglądałeś 85 z 85 produktów
Witaminy i minerały
Odkryj potencjał optymalnego zdrowia dzięki naszej wysokiej jakości ofercie witamin i minerałów, starannie dobranych, aby wspierać Twoją drogę do lepszego samopoczucia. Od witaminy A po cynk – poznaj kluczowe źródła składników odżywczych od zaufanych dostawców. Przejrzyj naszą szeroką gamę suplementów diety, z których każdy został zaprojektowany tak, aby uzupełniać luki żywieniowe i pomagać Ci rozkwitać każdego dnia.
Znaczenie witamin w organizmie
Witaminy są niezbędne dla organizmu, ponieważ pomagają utrzymywać wiele kluczowych funkcji życiowych. Takie witaminy jak A, C i D wzmacniają układ odpornościowy, wspierają zdrowie oczu i regulują rozwój kości. Często, gdy w naszej diecie brakuje określonych witamin, mogą pojawiać się problemy zdrowotne. Dlatego ważne jest, aby spożywać różnorodne produkty zawierające te witaminy, takie jak owoce i warzywa, by zadbać o zdrowy styl życia.
Rola minerałów
Minerały są równie kluczowe dla organizmu i muszą być dostarczane wraz z dietą. Takie składniki jak wapń, żelazo i magnez odpowiadają m.in. za wytrzymałość kości, wytwarzanie krwi oraz prawidłową pracę mięśni. Wiele osób uważa, że minerały są mniej ważne niż witaminy, ale to błędne przekonanie. Przy niedostatecznej podaży minerałów organizm może ponosić poważne konsekwencje. Dlatego zaleca się wybierać produkty bogate w minerały, takie jak nabiał i orzechy.
Jak zapewnić odpowiednią ilość
Odpowiednia podaż witamin i minerałów zależy od naszej diety. Aby mieć pewność, że dostarczamy wszystkiego, co potrzebne, warto jeść zbilansowane posiłki oparte na różnorodnych produktach. Jeśli trudno włączyć do jadłospisu wszystkie niezbędne witaminy i minerały, pomocna może być regularna suplementacja. Zanim jednak ją rozpoczniesz, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ nadmierne spożycie witamin lub minerałów może wywołać niepożądane skutki.